Planes a medida, seguimiento real y resultados sin humo.

Preparador físico con experiencia en deportes y preparación de atletas. Entrenamientos en gimnasios y piletas y más de 20 años trabajando con distintos niveles. Profesor de Educación Física (ICES). Te evalúo, diseño tu plan y te acompaño en el proceso.

Evaluación inicial: objetivos, historial y tests básicos para arrancar bien.
Plan a medida: fuerza, hipertrofia, rendimiento o recomposición corporal.
Seguimiento: ajustes semanales y control de cargas.
Prevención: técnica correcta y progresiones para entrenar sin lesionarte.
Versatilidad: sesiones en gimnasio y pileta, según tu meta.